5秒で細くなるくびれッチ！ 目からウロコのストレッチ革命！ (2)

5秒で細くなるくびれッチ！　目からウロコのストレッチ革命！　

１　やわらかいカラダは痩せやすい！
　　くびれッチ！の魅力（そもそも“くびれッチ！”とは？／　
　　カラダがかたいと太る理由　ほか）／

２　即やわらかくなる裏ワザ満載！
　　実践５秒で変わる！くびれッチ！
　　（くびれッチ！を行なう際のポイント＆注意点／
　　くびれッチ！ダイアリー、サイズ・体重グラフをつけてモチベー　　ョンＵＰ！！　ほか）／

３　カラダの不調もラクラク解消！
　　悩み別メニュー（肩コリ／腰痛　ほか）／

４　今すぐボディをきれいに見せるテク！
　　くびれッチ！のポーズ（電車の中でつり革を持つ／椅子に座る　　　ほか）


兼子ただし
5秒で細くなるくびれッチ！　目からウロコのストレッチ革命！の

5秒で細くなるくびれッチ！ 著者：兼子ただし 価格：1,300円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

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